◆管理人のプロフィール◆
◆愛称： 池ぴょん
◆出身地： 沖縄県
◆年齢： ヒント最初に買ったレコードは
かぐや姫の「神田川」だよ
◆身長： １７２cm
◆体重： ６５キロですが一時期７０キロ近くまで
いった時に「朝めし抜き」を決行、以来
３年余り現在の体重を維持しており私にとって「朝めし抜き」は“健康維持”“時間節約”と
“食費節約”で【一石三鳥】になっており止められまへ〜ん！
◆血液型： O型
◆星座： 「天秤座」のせいでしょうかいつも全体のバランスを考えてしまいます。
◆好物： 「鉄火巻き」、居酒屋では必ず注文してしまいます。
◆最終目標 誰にも迷惑をかけずにある日、突然ポックリ死ぬ事、その為の健康オタクです。
■健康思考■
○朝食は不要である
○口呼吸から鼻呼吸へ
○生命力のある水を
摂取する
○果物をもっと食べよう
○発酵食品の重要性
○副腎を鍛える
○歯は生きている
○心臓を労わる
○太るプロセス
○２分間丹田呼吸法
○身体の民主化
■手作りジュース■
○二日酔い
○疲労回復
○下痢
○便秘
○発熱
○咳
○冷え症
○貧血
○肥満
○プロフィール
○リンク集
○ メール